Judo

(ab 5 Jahren)

 

Zwei Prinzipien bestimmen das Judo: der optimale Einsatz der Kräfte (Seiroku Zenyo) und das Miteinander zum Wohle aller, das Leben in Harmonie (Jita Kyoei). Judokas verstehen sich als grosse Familie: Sie sind auf der ganzen Welt in den Judo-Trainingsräumen (Dojo) willkommen.

 

Wer Judo betreibt, wird beweglicher, schneller und mental stärker. Die Entscheidungskraft und die Ausdauer werden gefördert. Judo ist eine Sportart und zugleich eine Kampfkunst.

 

Der Ehrenkodex der Judoka umfasst Höflichkeit, Mut, Aufrichtigkeit, Selbstbeherrschung, Ehre, Bescheidenheit, Respekt und Freundschaft. Judo bietet die Möglichkeit, zusammen mit Freunden die Persönlichkeit stetig zu entwickeln. Judoka zu sein kann den Lebensstil prägen.

 

Im Judotraining werden Würfe im Stand (Nage-Waza) und Kontrolltechniken am Boden (Katame-Waza) trainiert.

Anfänger trainieren intensiv die Falltechniken (Ukemi-Waza) und perfektionieren diese stetig.

 

Judo eignet sich für Kinder ab 5 Jahren und kann bis ins hohe Alter trainiert werden.

 

Wir bieten Kurse für Kinder ab dem Kindergarten und Erwachsene ab 16. Jahren.

Es ist ein laufender Einstieg möglich.

(Judo eignet sich für Mädchen und Knaben gleichermassen)

 

Besuchen Sie oder ihr Kind kostenlos 2 bis 3 Probelektionen.

 

Lektionsdauer:   Kinder                 60 Minuten

                            Erwachsene       75 Minuten